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건강, 운동관련 유익한 정보를 알려주고 동기부여 및 멘탈케어를 해드리는 여러분의 마니또
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2024년 03월 26일 가입
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보디빌딩 선수 경력 8년
헬스 트레이너 부터 대표까지 10년 경력
천명이 넘는 개인회원 들을 지도하며
실전운동에 가장 많이 사용되는 내용들을
알기 쉽게 정리해서 알려드리는 저자가 되고 싶습니다.
제 글이 조금이나마 여러분들의 행보에
도움이 되어 한발자국 더 목표에 가까워 지시길
응원하겠습니다.
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